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自然療法、とくにフィットテラピー(植物療法)には以前から興味があり、
本を読んだり、講習会に行ったりしています。 精油(H.Eハイグレードエッセンシャルオイル)を使うアロマテラピー(芳香療法)の教室へ行って来ました。 講師は、編み物教室や、ワイヤー教室でご一緒したreikeiさんです。 今日の課題は、エアーフレッシュナー。 これは、空気清浄効果もあり、車の中やベッドまわりで使えますね。 好きな香りで自由にH.Eを選択しました。 わたしのテーマは、「夏風邪予防」。 ユーカリ・レモン・ペパーミントをチョイスしました。 う~ん、鼻がスーーッとします。イイ感じです~♪ reikei先生から精油の使い方の注意がありましたが、 くれぐれも顔に向けてシューしたりしないよう、気をつけましょうね。 からだの外側に向けて、シューしましょう。 reikei先生の自宅教室で、手づくりパンやコーヒーゼリーをご馳走になりました。 とっても美味しかったです~~(=^ ω ^=) 今日はありがとうございました。 終了後、みなさんと一緒にフリゴさんへ行きました。 ランチ、美味しかったですね~♪
by sulasula
| 2006-06-30 16:41
| 日々なこと
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